Wat is het belangrijkste symptoom van depressie?

Gevoelens van verdriet, tranen, leegte of hopeloosheid. Boze uitbarstingen, prikkelbaarheid of frustratie, zelfs over kleine zaken. Verlies van interesse of plezier in de meeste of alle normale activiteiten, zoals seks, hobby's of sport. Slaapstoornissen, waaronder slapeloosheid of te veel slapen.

Depressieve symptomen zijn onder meer verdrietig, angstig of hopeloos voelen. De aandoening kan ook problemen veroorzaken met denken, geheugen, eten en slapen. Een diagnose van depressieve stoornis (klinische depressie) betekent dat u zich de meeste dagen gedurende ten minste twee weken verdrietig, laag of waardeloos hebt gevoeld, terwijl u ook andere symptomen heeft, zoals slaapproblemen, verlies van interesse in activiteiten of verandering in eetlust. depressie houdt ook verband met slapeloosheid, omdat de een tot de ander kan leiden en vice versa.

Ze kunnen elkaar ook erger maken. Het gebrek aan kwaliteit, een goede nachtrust kan ook tot angst leiden. Blijvend verdrietig, angstig, of „lege stemming” Verlies van interesse in bijna alle activiteiten. Praten met een geestelijke gezondheidsadviseur of arts kan helpen voorkomen dat het erger wordt, vooral als uw symptomen lang aanhouden.

Maar hoe meer symptomen je hebt, hoe sterker ze zijn, en hoe langer ze hebben geduurd, hoe groter de kans dat je te maken hebt met een depressie. Als uw symptomen van depressie problemen veroorzaken met relaties, werk of uw gezin - en er is geen duidelijke oplossing - moet u naar een professional gaan. Voor een diagnose van PMDD moeten de symptomen het afgelopen jaar in de meeste menstruatiecycli zijn opgetreden en moeten ze een negatief effect hebben op het werk of het sociaal functioneren. Prikkelbaarheid, woede, en agitatie zijn vaak de meest opvallende symptomen bij depressieve tieners, niet verdriet.

Om onbekende redenen helpen de aanvallen de normale balans van chemicaliën in de hersenen te herstellen en de symptomen te verlichten. De symptomen leiden tot aanzienlijk leed en problemen met regelmatig functioneren of sociale interacties. Naast het nemen van medicijnen en deelname aan therapie, kunt u MDD-symptomen helpen verbeteren door enkele wijzigingen aan te brengen in uw dagelijkse gewoonten. Triggers zijn emotionele, psychologische of fysieke gebeurtenissen of omstandigheden die ervoor kunnen zorgen dat depressiesymptomen verschijnen of terugkeren.

Maar wanneer deze gevoelens overweldigend worden, lichamelijke symptomen veroorzaken en lang aanhouden, kunnen ze je ervan weerhouden een normaal, actief leven te leiden. Bepaalde medicijnen, zoals barbituraten, corticosteroïden, benzodiazepinen, opioïde pijnstillers en specifieke bloeddrukmedicijnen kunnen bij sommige mensen symptomen veroorzaken, evenals hypothyreoïdie (een traag werkende schildklier). Psychiaters raden patiënten meestal aan om gedurende zes of meer maanden medicijnen te blijven gebruiken nadat de symptomen zijn verbeterd. Maar regelmatige lichaamsbeweging kan net zo effectief zijn als antidepressiva om de symptomen van depressie tegen te gaan.

Een vrouw met PMDD heeft ernstige symptomen van depressie, prikkelbaarheid en spanning ongeveer een week voordat de menstruatie begint.