Depressie zorgt ervoor dat de hippocampus zijn cortisolspiegel verhoogt, waardoor de ontwikkeling van neuronen in uw hersenen wordt belemmerd. De krimp van hersencircuits hangt nauw samen met de vermindering van de functie van het aangetaste deel. Terwijl andere hersengebieden krimpen als gevolg van hoge cortisolspiegels, wordt de amygdala groter. Deze twee zijn de meest voorkomende neurotransmitters van de hersenen.
Ze regelen hoe de hersenen gedurende een leven veranderen en zich ontwikkelen. Wanneer een persoon chronische stress en angst ervaart, breken sommige van deze verbindingen tussen zenuwcellen uit elkaar. Als gevolg hiervan wordt de communicatie tussen de aangetaste cellen „luidruchtig”, aldus Dr. En het is dit geluid, samen met het algehele verlies van verbindingen, waarvan velen denken dat het bijdraagt aan de biologie van depressie.
Depressie is meer dan somber voelen. Het kan je hersenen fysiek veranderen. Dit kan van invloed zijn op hoe je denkt, voelt en handelt. Deskundigen weten niet zeker wat deze veranderingen veroorzaakt.
Ze denken dat genetica, stress en ontsteking een rol kunnen spelen. De neurobiologie van depressie is behoorlijk ingewikkeld. Het onvermogen om met stress om te gaan speelt een belangrijke rol bij het ontwikkelen van depressie. Een overactieve amygdala, (mis), gereguleerd door de prefrontale cortex, is hier een belangrijk onderdeel van.
Bovendien creëert de overactieve amygdala waarschijnlijk een cognitieve voorkeur voor het negatief interpreteren van de wereld en het zelf. Wat het nog erger maakt, lijkt de toename van negatieve gedachten en emoties op te treden naast disfunctie in het beloningssysteem van de hersenen, vooral in de nucleus accumbens (NaC), waarin de lonende effecten van dopamine worden verminderd. Deze biologische bevindingen komen overeen met gedragsobservaties van een negatieve cognitieve vooringenomenheid en anhedonie bij mensen met een depressie. Er wordt vaak gezegd dat depressie het gevolg is van een chemische onbalans, maar die spraakfiguur geeft niet weer hoe complex de ziekte is.
Onderzoek suggereert dat depressie niet voortkomt uit het simpelweg hebben van te veel of te weinig van bepaalde hersenchemicaliën. Integendeel, er zijn veel mogelijke oorzaken van depressie, waaronder defecte stemmingsregulatie door de hersenen, genetische kwetsbaarheid en stressvolle levensgebeurtenissen. Er wordt aangenomen dat verschillende van deze krachten op elkaar inwerken om depressie te veroorzaken. Over het algemeen zijn de hersenen zeer gevoelig voor reducties van zuurstof, wat kan leiden tot ontstekingen, hersencelletsel en hersenceldood.
Als u momenteel een depressieve episode ervaart, kunnen antidepressiva de fysieke veranderingen helpen voorkomen die kunnen optreden. Ontdek in Understanding Depression hoe een effectieve behandeling uw humeur kan verlichten, uw banden met dierbaren kan versterken, u voldoening kan geven in interesses en hobby's en ervoor kan zorgen dat u zich weer meer als uzelf voelt. Een studie meldde dat mensen met een depressie die ouder zijn dan 40 jaar, of mensen met ernstige of meerdere episodes, meer kans hadden op een kleine hippocampus. Er wordt dus gesuggereerd dat de structurele afwijkingen van de hippocampus een kenmerkend kenmerk van depressie zijn.
Postmortem bij ernstige depressie werd een verminderd aantal gliacellen gevonden in de PFC; hier is er ook een disfunctionele junctionele intercellulaire communicatie, die bestaat uit een zichtbare afname van de overdracht van het signaal tussen astrocyten. Voor sommige mensen blijken antidepressiva in combinatie met psychotherapie bijzonder effectief om hun symptomen aan te pakken. Onder deze omstandigheden zou een ideaal antidepressivum corticale atrofie moeten voorkomen en de mechanismen van neurogenese moeten stimuleren. Om depressie echt te begrijpen, is het echter belangrijk om je ervan bewust te zijn dat de aandoening ook fysieke aspecten heeft.
Nancy heeft een leven lang ervaring met depressie en ervaart uit de eerste hand hoe verwoestend deze ziekte kan zijn. In het afgelopen decennium heeft het onderzoek zich gericht op de interactie tussen genetische en omgevingsfactoren bij de klinische expressie van depressie. Er zijn correlaties gevonden tussen de hyperactiviteit in de amygdala en de intensiteit van depressie, met de neiging tot herkauwen en opdringerige gedachten, met satellietangst. Een studie die de effectiviteit van momenteel beschikbare antidepressiva evalueerde, wees uit dat deze medicijnen alleen werken bij ongeveer 60% van de mensen met een depressie.
De beste vormen van lichaamsbeweging voor mensen met een depressie zijn aerobics, weerstand en lichaamsoefening. Knaagdierstudies hebben aangetoond dat cytokinen depressief gedrag kunnen veroorzaken, wat wijst op oorzakelijke verbanden tussen ontsteking en depressieve stemmingswisselingen. Er zijn patiënten met depressieve episodes met aanzienlijk lange tussenpozen, waarin de persoon in kwestie eutymisch werkt (terugkerende depressieve stoornis), evenals klinische situaties waarin de mensen in kwestie 2-3 jaar symptomen kunnen hebben (vaker voorkomende chronische depressie bij mannen en ouder dan de leeftijd van 60). .
